HjerteCirklen er for dig, hvis du ikke umiddelbart synes, du har behov for at gå i terapi, men du: 

• Savner at kunne vende dine tanker om din trivsel med andre. 

• Oplever, at du er begyndt at glemme at tage dig af dine egne behov. 

• Ikke har lyst til at glide tilbage til, hvor du var før dit terapiforløb. 

• Synes, der er for få timer i døgnet, fordi du har for meget at gøre. 

• Savner inspiration og genklang fra andre. 

• Ønsker at skabe en forandring i noget, der vil være godt for dig. 

 

Hvad er HjerteCirklen? 

HjerteCirklen er en eksklusiv gruppe af kvinder, der mødes regelmæssigt med mig. Fælles for alle i gruppen er ønsket om at blive bedre til og vedligeholde opmærksomheden i forhold til at tage vare på og passe på sig selv i livet, så man i er i trivsel i sin almindelige hverdag. Selvomsorg starter med ønsket om i én eller anden grad at få det bedre, end man har.  

Jeg faciliterer samtalen i gruppen, hvor vi tager udgangspunkt i den enkeltes liv, udfordringer og sunde ønsker for sig selv. Det handler om at lytte, dele, modtage og lade sig inspirere af andre.  

Det er en samtalegruppe – det er ikke gruppeterapi og kan ikke erstatte terapi. Vi har selvfølgeligt tavshedspligt i forhold til alt, der bliver delt i gruppen. 

 

Hvad får du ud af at deltage? 

I HjerteCirklen får du et trygt, selv- og næstekærligt rum med mulighed for, at du kan få større lydhørhed i forhold til dig i dit liv. Du får mulighed for at undersøge, på hvilken måde du kan drage omsorg for dig selv i det liv, du lever. 

Hvis du oplever at HjerteCirklen er god for dig og ønsker at deltage igen, får du ret til at forhåndstilmelde dig, når der kommer nye forløb i det nye år. 

 

Hvornår? 

Lige nu kan du melde dig til to hold med forskellige datoer. Gruppen består af op til seks kvinder på hvert hold udover mig. Vi mødes på følgende tidspunkter: 

 

Hold 1: Torsdage klokken 18-21 på følgende datoer: 

• 8. oktober 

• 5. november  

• 3. december  

 

Hold 2: Søndage klokken 14-17 på følgende datoer: 

• 4. oktober  

• 25. oktober  

• 22. november 

 

Pris og tilmelding 

3 mødegange á 3 timer                 i alt 9 timer                                                      2800 kr. pr. person 

 

Skriv til mig på mathildepsykolog@protonmail.com, hvis du vil melde dig til eller har spørgsmål. Pladsen er først reserveret til dig, når jeg har modtaget betaling på nedenstående konto: 

• Reg: 2316 

• Konto: 6296840384