Hvis du læser dette, er det måske fordi, du genkender noget i overskriften. Måske har du oplevet, at du:

• sjældent går i gang med noget, du ikke har prøvet før.

• bliver urolig, når du er nødt til at tale med mennesker, du ikke kender.

• tvivler på meget af det, du siger og gør.

• afholder dig fra at byde ind med, hvad du tænker og føler.

• får hjertebanken og uro indeni ved det ukendte.

• helst vil være hjemme, fordi det er tryggere end ude.

• undlader at gøre ting ,du tidligere har gjort.

​

Hvis du genkender dig selv i ovenstående, kan det være fordi, dit fysiologiske angstsystem af ukendte årsager er blevet overaktivt og hos mig kan vi sammen blive klogere på, hvad det er der sker indeni dig og dermed finde ud af, hvordan vi kan hjælpe dig, så du kan komme til at leve det liv, du ønsker dig.