Når angsten styrer dit liv

Hvis du læser dette er det måske fordi du genkender noget i overskriften ovenover. Måske har du oplevet at du

  • sjældent går i gang med noget du ikke har prøvet før

  • bliver urolig når du er nødt til at tale med mennesker du ikke kender

  • tvivler på meget af det du siger og gør

  • afholder dig fra at byde ind med hvad du tænker og føler

  • får hjertebanken og uro indeni ved det ukendte

  • helst vil være hjemme fordi det er tryggere end ude

  • undlader at gøre ting du tidligere har gjort

Hvis du genkender dig selv i ovenstående, kan det være fordi dit fysiologiske angstsystem af ukendte årsager er blevet overaktivt og hos mig kan vi sammen blive klogere på, hvad det er der sker indeni dig og dermed finde ud af, hvordan vi kan hjælpe dig, så du kan komme til at leve det liv, du ønsker dig.